晚饭过后出来散步，手里拿着零食边走边吃，半天没找到垃圾桶，就把垃圾放在别人丢弃的薯片空盒里，然后心安理得的走开了。
每天路过的地面，总会有很多被人丢弃的杂物，没吃完的薯片盒只是其中一类，刚丢进去的零食袋不会污染周围地面，只是会让薯片盒会显得饱满一点，就像路人丢弃的是没开封的薯片盒一样。如果在干净的地面扔垃圾，心里自然会感到不安，总想找一块相对脏污的地方，然后在垃圾较多的地方随手扔下去，这样就可以自我安慰“这样环卫工人就可以省点力气”。
偶尔在马路上看到被碾压的青蛙或者老鼠，初次见到总会心生怜悯，感慨小动物在人类面前的无辜；后来类似的场景看多了，总会认为这青蛙或老鼠不该到处乱跑，好好地待着就不会被碾压。个案的评判一旦牵扯上群体特征，也就变得复杂起来，也就顺从了存在即是合理的思路。
生活中会有很多有趣的场景，人们喜欢说“人家也不会，为什么我偏偏要会”，习惯把社会的平均水平作为参考依据，超过一点就会很开心，没有达到就会很焦虑。而这些所谓的评判指标都是选择性的，觉得有必要的才能够拿来使用，其他改变不了的就不会涉及。例如：人家都在刷抖音，那么每天花一小时玩一下也不为过，何况还可以学到知识；人家都出去旅游了，为什么还要去做自费核酸检测；为什么职场成功的女性都越来越瘦，职场成功的男性开始发福发胖。
浮躁复杂的社会，如何让躁动的心安定下来，成为一生的必须课。努力活成别人眼中的样子，自欺欺人，可以获得片刻的心安；拼命活成自己想要的样子，劳心费力，物质越丰富，内心越麻木，只是假装心安。
心安与否，不受外物限制，也不能格物致知，更不能把心掏出来哄骗他人；也不像看似平静的湖水，任凭微风吹起涟漪，细雨描画点点圈圈，随手扔出石子都要好一阵才能平息。