当你情绪低落什么都不想做的时候

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每年,大自然都会悄悄地给我们上一堂道德课,这堂课对我们如何应对自身发展中某些更令人沮丧和绝望的时刻有很多启示。从 10 月中旬开始,北半球气温下降,夜幕降临,大地变得寒冷而坚硬,大地笼罩着低雾,雨水猛烈地冲刷着荒凉而昏迷的灰褐色土地。没有什么是我们可以指望的。这段时间我们似乎别无选择,只能耐心等待,直到出现更好的情况。

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我们的思想状态也有周期,有时远远超出了我们的接受程度。我们不可能永远富有成果或富有创造力,兴奋或奔放。在必要的休整时期,无论我们想要什么,似乎除了停止之外别无选择。在这时候,我们不能再富有成效;我们失去了方向和灵感,我们麻木不堪,毫无生机。

这很容易让人感到恐慌:

为什么这样一种麻痹和疏离的情绪会降临到我们原本活跃的头脑中?

我们所有的想法和希望都到哪里去了?

我们以前的活力和快乐发生了什么?

在这种时候,我们应该从此后不久大地复苏的景象中得到安慰。当然,看上去一切都是死气沉沉、冰冷和未知的,但这并不是最终的结局。地球是这样的,不是作为一个终点,而是作为一个阶段。死亡是新生命的前奏;休耕期是未来丰饶日子的保证。所有的生物体都需要为自己充电,老叶必须让路,疲惫的肢体必须休息。

看起来好像什么都没有发生,好像这是一种没有目的的恍惚状态。然而,在地下深处,此时此刻,养分正在聚集,未来的繁荣和活力的基础正在被奠定,春天正在慢慢地积蓄力量。

正如大自然试图告诉我们的那样,我们不可能永远繁花似锦。我们也有需要休息和感到迷茫的时刻。这没有什么好怕的,事情最终会重新好起来。我们应该与自己的隆冬和平相处——内心宁静和保持耐心。