步入社会后，工作压力就会特别大，尤其是女性，还要照顾家庭，真的特别辛苦。
作为一名社会女性，同时又是两个娃的妈妈，应该如何平衡工作和家庭呢？
我想分享一下这6年以来，我的小小感悟。
其实很多时候，想投身于工作，便无法兼顾家庭；想陪伴家人，便无法解决工作。
这是绝大数普通女性做不到的。
于是，只能放弃其中一个。
归根到底，其实工作和生活本就是一个整体，根本就无法区分开。
学会把工作和生活融入一体，才不会让自己错过生命的一切美好，才不会留有遗憾。
1.学会掌控工作和生活的节奏
生活是自己的，工作也是自己的，我们为了过上美好的生活，认为只有努力工作，拼命赚钱，才能过美好生活。
于是，生活不在是享受，而是堆积如山的没日没夜的工作。
看到网上很多人，不仅能把工作做好，还能来一场说走就走的旅行，似乎根本就不用担心自己被淘汰。
反观自己，每天都处在高度紧张的工作状态下，还需要不停的倒班，每天都睡不够5小时，自己把自己搞得太紧，过渡消耗自己的精力。
最终还是陷入了“焦虑，疲惫”的状态中，还不断重复，无法走出去，工作做不好，生活更是一团糟。
也就是在自己生病住院才慢慢意识到，我已经跟理想生活脱轨了，我已经失去了对生活的渴望，对工作最初的那份热情。
不能这样，我必须合理安排自己的生活，我也不想错过宝宝成长的瞬间。
于是，下班后，我都会抽空陪孩子一起玩，和他们散步，他们一起看动画片，宝宝睡着后，我也会趁着泡澡的时候，看一篇文章，敷个面膜，周末去公园，也会随时随地锻炼。
慢慢的，我也摸清了自己的工作和生活节奏，不让自己承担高负荷工作，也不会让自己处于精神紧张的状态。
我现在既可以享受生活，也很享受工作中带来的忙碌。
2.学会重视自己的心情
初入社会，我想得到大家的喜爱，所以时常会做一些不属于自己的工作。
当时，我想的是，自己多做些，成长的快一些，于是，自己本来就很疲惫了，却安慰自己在坚持。
最后，我并没有像想象中的快速成长，反而抱怨起了工作的繁琐，慢慢的也对工作失去了那份热情。
其实，一切源于自己忽略了自己的心情。
工作是为了美好的生活，美好的生活是为了内心深处的那一份喜悦之情。
我都把心情弄丢了，还怎么工作，该怎么享受生活呢？
我们来到人间，要学会重视自己，只有重视自己，不忽略自己的小情绪，才能快乐的发现生活的小美好，才能真正体会到生活的意义，才会对未来的人生充满期待和希望。
3.学会提高工作和生活的品质
自从找到自己工作和生活的节奏，也不会忽略自己，我发现自己的工作效率高了，生活也越过越有美好了。
是啊，年少无知时，总想通过工作打出自己的一片天，到时候，高质量的生活便不请自来了，人生也绝对不会太差。
可是有了一定的人生经历后，才惊醒自己不过南柯一梦。
才真正体会到，你用什么态度对待生活，生活就以什么样的质量回馈你。
我们拼命工作实现自我价值，去过向往的生活的时候，也需要取悦自己，重视自己，才能获得更多幸福。
那些懂得提高自己的生活质量的人，没有不幸福的。
所以，工作时，我集中精神工作，把手里的工作认真完成。
下班后，我为家人做我新学会的菜，和孩子一起看动漫，和孩子一起读绘本讲故事，和老公一起散步，打羽毛球，和父母一起追剧。
上班，认真处理工作，回家，放下一切，全心投入家人当中。
所以，要学会当下把精力做好一件事情，而不是很多事情同时做，处理不好，就会相互干扰，降低生活质量。
该工作时就全力以赴，该生活时，便尽情享受生活中的小美好。