悲观常常正确,乐观往往成功

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晚上刚刚读完一本书《会好的:悲观常常正确,乐观往往成功》,我不知道这本书翻译过来怎么是这么长的名字,我在网上看有的书评说,这本书的英文名是The Power of Bad,直译过来就是:坏的力量,其实这也是来自书中多次提到一篇文章《“坏”比“好”更强大》。

这是一本心理学书,其内容是如何正向利用负面效应,过一个积极的人生。

人是很容易被“坏”影响的,比如说,一杯中有少量水,我们很多人的第一反应就是“怎么只剩这么点水了,根本不够喝。”再加上,人对物质的欲望是很难满足的,所以更容易产生负面的信息。

然而,此时如果是一个乐观的人,看着杯子里的水就会欣喜的说“真好,居然还有水。”

那么人为什么容易被那些“负面效应”影响?

这本书中应用了很多调查数据,也讲了不少真实的案例,来说明人在接受“坏”和“好”的信息时,大脑的反应是不对称的因为我们的大脑总倾向于放大“坏”的影响,削弱“好”的影响,这也是就是我们常说的“负面效应”。

也就是那句谚语“一勺柏油搅坏一桶蜂蜜,但一勺蜂蜜改变不了一桶柏油。”

有个传说,在二战时期纳粹某集中营,两个特殊身份的犹太人被关在一间牢房中。其中一人向着铁窗说,我们完蛋了,肯定要死在这里。他说的没错,牢房钢筋水泥,坚固异常,根本逃不出去。他每天都非常沮丧,恐惧让他开始拒绝吃饭。然而,但另一人却有不同看法,他说,我们可以出去,无论是战争结束还是挖地道,只要我们活着就能出去。

当然,这个故事没有结果。

其实我们身边不乏这样的人,拿着国家发的高额退休金,衣食无忧,嘴里却天天讲着社会的阴暗面,看不见疫情期间广大医务工作者无私的奉献,见人就说医院如何让她多花钱。总觉得这几年真够糟心的,还是十年前或二十年前的生活更好。

事实上,二十年前他们整日发愁没有吃的。可见,没有吃的,只有一个问题;有很多吃的,就有很多问题。

就像我小的时候,经常听到大人们说的人越来越多,地球将会出现饥荒。除此之外,社会上还时不时就是涌出什么“世界末日论”引发恐惧,什么机器人将会占领世界,全球环境会崩溃等等。

而实际上,我们现在的生活,正是人类的黄金时代,每个人都在朝着更健康、更富有、更智慧的方向迈进。

作者在书中的另一个观点是,要学会利用“坏”力量能够助人进步。这个怎么才能做到?

作者在书里推荐的“四比一定律”,也就是:要抵消一件坏事,需要有四件好事。书中就讲一个酒店就是应用了“四比一定律”改变差评的例子,它的做法是:客人给卡萨布兰卡酒店写差评时只说了几句话,可酒店总经理会回复他几百字;客人对酒店某一项不满意,他们就用四件事,特别是很好的应用“峰终定律”来让客人满意。

最后,还是说说我阅读后的启发:

其实,在这个世界上,所有的大道理无论是负面的还是正面的,都是正确的,我们一旦认定某种事物的正确,就会将其视为理所应当,天经地义,会被视为天理,从而不敢前进一步,所以,悲观者永远停留在这个环节上。

就像这次的疫情,灾难已经出现,我们不能只看到“坏”,然后停下来,怨天尤人,躺在床上什么都不做,这也是不可能的。

而事实上全世界的人都在积极应对,每个人都在做一个积极的乐观主义者,承认“坏”的正确,更要承认我们的心可以让乾坤旋转。

这个世界不是非常完美的,但只要我们有一颗积极向上的心态,就会生活在阳光中。