不可否认，我们身处的时代是焦虑的，什么996、猝死、房贷、高价学区房，层出不穷，无论学历高低、挣钱多少，似乎都深陷这些漩涡。
我常常想，人生本短暂，大家都知足平和点，过好日子不好吗？为什么，大家都被卷进这个漩涡，迷茫、焦虑、倦怠的日日劳作，而丧失体验生活的时间、能力，身心俱疲。
我们心中都有美好的憧憬，生活应该是轻松的、自在的、包容的，陪伴家人、闲聊、探索自己的爱好，看日出日落，赏四季轮回，恬淡虚无。
而现实离理想似乎很遥远，无法触及，我常常说，现代人丧失了体验生活的能力，以为人生就是这样，每日辛苦劳作，挣钱，消费，循环往复，人生就该如此。
但，我一直觉得，这一定是不正常的状态，那么，既然我们内心那么憧憬那份美好的生活，就一定存在过，也一定能够实现，或者某些人已经处于这种生活状态。
既然这个问题，是大家的问题，那么就需要从时代的角度来看了。
我们父母是经历过吃不饱穿不暖的时代的人，那时候国家百废待兴，人只有一个目标，就是吃饱穿暖，国家只有一个目标就是快速提升国力。
那时候没有各种高科技、娱乐项目，电视算是为数不多的奢侈品了，生活简单，诱惑少。靠着人口红利，几十年，咱们国家发展到目前的状态，正是咱们父辈这些人拼命干出来的。
梁永安老师的《阅读、游历和爱情》中提到，时至今日，我们正好处于这样的历史阶段：“我国正向中发达国家迈进，向高收入国家冲刺，这就像是爬山，越接近顶端，难度越大”。
由于中国的崛起，在国际上竞争力越来越强，“国际竞争一紧张，其他国家可能会设法打压，中国内部的形势也会紧绷。现在全民族正是用尽全力爬坡的时候，“内卷”“996”，这就是年轻人的处境-正好卡在这样的国家发展节点上。”
我们这代人从小衣食无忧，处在生活、艺术多元化发展的时代，追求的目标已经不是简单的吃饱春暖、传宗接代，我们对生活有更高的精神上的追求，内心渴望活出自己独特的价值。
但是由于身处国家发展的这个阶段，不得不迎难而上，实际状态与理想差距甚远，因而焦虑、压力巨大。所以这是时代的问题。
“人有完整性、全面性的要求，人一定要有自己的自由时间。衡量人的解放，最最重要的指标就是人的自由时间。年轻人的自由时间没了，艺术心情、空间渴望、情感权利也全没了，创造性匮乏，老板们这么做无异于杀鸡取卵。”
当前国家的这个阶段，其实最该重视的是创新力，而如上所述，无论是这个时代年轻人的诉求、还是人自身的需求，都需要给予我们这代人更多的自由，让每个人有活出自己的自由空间、时间，比如用晚上和周末的时间去丰富自我，而不是一度提倡996，只有这样，才能激活更广的创新力，也有利于国家的目标达成。
这个话题很大，这里也是仅仅从某个维度反思下，我们为什么会焦虑？是时代的问题还是我们自己的问题，找到根因，才能对症下药。
显然，时代是主旋律。
我们身处的时代，物欲横流，满屏的广告，无处不在的视觉刺激、商业营销，让我们想当然认为，我们就是需要这么多物质，就是需要日日加班，挣钱，然后去满足这些物质诉求。
我们被这个时代洗脑了。
这是另一层焦虑的原因。
时代是底层原因，观念迷失是上层原因。
所以，如何破解呢？
首先，认识到焦虑的源头，稳稳地把锅交给时代，不再怨天尤人，这是上天的事情，我们无法改变，每一代人都有自己的主旋律。
其次，走出这个“物欲横流的世界”对我们的捆绑，断舍离，反思人生真实的需求。
最后，努力争取自由的空间、时间，去发展自己本真的理想。
心理学常说，每一个问题的背后，都是未被满足的需求，焦虑也不例外，焦虑是因为我们对现在的不满、对未来的不可预知，而理想实现看起来又遥不可及，所以，化解焦虑，就是需要这样从底层一层层去挖掘，去分析，去改变，看到真实的需求，才是破解之道。
一起加油，相信自己和时间的力量。