我们这代人为什么这么焦虑?

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不可否认,我们身处的时代是焦虑的,什么996、猝死、房贷、高价学区房,层出不穷,无论学历高低、挣钱多少,似乎都深陷这些漩涡。

我常常想,人生本短暂,大家都知足平和点,过好日子不好吗?为什么,大家都被卷进这个漩涡,迷茫、焦虑、倦怠的日日劳作,而丧失体验生活的时间、能力,身心俱疲。

我们心中都有美好的憧憬,生活应该是轻松的、自在的、包容的,陪伴家人、闲聊、探索自己的爱好,看日出日落,赏四季轮回,恬淡虚无。

而现实离理想似乎很遥远,无法触及,我常常说,现代人丧失了体验生活的能力,以为人生就是这样,每日辛苦劳作,挣钱,消费,循环往复,人生就该如此。

但,我一直觉得,这一定是不正常的状态,那么,既然我们内心那么憧憬那份美好的生活,就一定存在过,也一定能够实现,或者某些人已经处于这种生活状态。

既然这个问题,是大家的问题,那么就需要从时代的角度来看了。

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我们父母是经历过吃不饱穿不暖的时代的人,那时候国家百废待兴,人只有一个目标,就是吃饱穿暖,国家只有一个目标就是快速提升国力。

那时候没有各种高科技、娱乐项目,电视算是为数不多的奢侈品了,生活简单,诱惑少。靠着人口红利,几十年,咱们国家发展到目前的状态,正是咱们父辈这些人拼命干出来的。

梁永安老师的《阅读、游历和爱情》中提到,时至今日,我们正好处于这样的历史阶段:“我国正向中发达国家迈进,向高收入国家冲刺,这就像是爬山,越接近顶端,难度越大”。

由于中国的崛起,在国际上竞争力越来越强,“国际竞争一紧张,其他国家可能会设法打压,中国内部的形势也会紧绷。现在全民族正是用尽全力爬坡的时候,“内卷”“996”,这就是年轻人的处境-正好卡在这样的国家发展节点上。”

我们这代人从小衣食无忧,处在生活、艺术多元化发展的时代,追求的目标已经不是简单的吃饱春暖、传宗接代,我们对生活有更高的精神上的追求,内心渴望活出自己独特的价值。

但是由于身处国家发展的这个阶段,不得不迎难而上,实际状态与理想差距甚远,因而焦虑、压力巨大。所以这是时代的问题。

“人有完整性、全面性的要求,人一定要有自己的自由时间。衡量人的解放,最最重要的指标就是人的自由时间。年轻人的自由时间没了,艺术心情、空间渴望、情感权利也全没了,创造性匮乏,老板们这么做无异于杀鸡取卵。”

当前国家的这个阶段,其实最该重视的是创新力,而如上所述,无论是这个时代年轻人的诉求、还是人自身的需求,都需要给予我们这代人更多的自由,让每个人有活出自己的自由空间、时间,比如用晚上和周末的时间去丰富自我,而不是一度提倡996,只有这样,才能激活更广的创新力,也有利于国家的目标达成。

这个话题很大,这里也是仅仅从某个维度反思下,我们为什么会焦虑?是时代的问题还是我们自己的问题,找到根因,才能对症下药。

显然,时代是主旋律。

我们身处的时代,物欲横流,满屏的广告,无处不在的视觉刺激、商业营销,让我们想当然认为,我们就是需要这么多物质,就是需要日日加班,挣钱,然后去满足这些物质诉求。

我们被这个时代洗脑了。

这是另一层焦虑的原因。

时代是底层原因,观念迷失是上层原因。

所以,如何破解呢?

首先,认识到焦虑的源头,稳稳地把锅交给时代,不再怨天尤人,这是上天的事情,我们无法改变,每一代人都有自己的主旋律。

其次,走出这个“物欲横流的世界”对我们的捆绑,断舍离,反思人生真实的需求。

最后,努力争取自由的空间、时间,去发展自己本真的理想。

心理学常说,每一个问题的背后,都是未被满足的需求,焦虑也不例外,焦虑是因为我们对现在的不满、对未来的不可预知,而理想实现看起来又遥不可及,所以,化解焦虑,就是需要这样从底层一层层去挖掘,去分析,去改变,看到真实的需求,才是破解之道。

一起加油,相信自己和时间的力量。