做不到=不重要?

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当我说“做不到”:其实,显意识在说不重要,潜意识在说不想做。

举个栗子:

参加的课程无法完成每日听课和笔记,我说最近太忙,连睡觉的时间都没有了。

参加的读书打卡,每天十五分钟而已,居然中断七八回。

怎么办?放弃吗?

就问自己要不要做吧?

如果答案是肯定的,只要下了决心,没有做“做不到”这回事儿。

课程可以在通勤路上听,到公司先打卡,然后在大厅找个沙发,把当天的笔记和题目先完成,再去上班。

读书真的重要,那就可以抓紧一切时间,只要停下来就可以看。随便刷刷视频、淘宝、微信、朋友圈都不止15分钟,对吧。

想起在ted上看的一个演讲,

一个全职高管妈妈,每天忙不完的事情。研究者问她,能不能一周拿出3个小时来关注一下自己最重要的事情。她说不可能的,不可能有3个小时。

有一天,那个妈妈接到一个电话,原来她家水管破裂,淹了地下室。

在那一周,她联系维修,清理地下室,全部搞定用了7个小时。

如果这个时候你问她,这7个小时是怎么找出来的?

所以,不存在没有时间这回事儿,只有你是否真的重视,是否真的想要做。

这个故事也可以看做一个很好的隐喻故事,

水管的状况是不是应该定期检修一下?有没有可能将故障提前解决?

类似自己的身体健康,与爱人的亲密关系,与孩子的亲子关系。

每天,每周抽出专门的时间来关注一下,是不是比出了问题再去救火更加明智?

忽视那些更重要的事情,将自己的时间和精力耗费在既不重要也不紧急的事情上,很多时候不过是思想上的懒惰,脚踩西瓜皮,滑到哪是哪。

这个时候扯那些时间管理,四个象限的没用。

简单粗暴一点,来做个心理实验吧。

找个相对独立空闲的时间,拿出一张A4纸,认真思考,写上对自己最重要的五件东西,可以是人,也可以是抽象的名词。类似:家人、健康、爱、工作、空气、水。

希望我的举例没有影响你的选择。

写好了吗?

写好了就开始实验。

首先想想现在遇到不可控的危机,你必须放弃这五个最重要里面的一个。然后把它划掉,不是轻飘飘一笔划掉,而是全部涂黑,完全看不出下面是什么。

这可怎么选?哪个都不能放弃。

就算这么想,也要强迫自己划掉一个。

是的,你猜对了,接下来,这个痛苦的决定还需要再做四次。

老实说,自己的实验,最后剩下两个,是无论如何也下不去手划掉了。纠结了一遍又一遍,也还是划不下去。只是想想失去那两样东西,就会觉得心痛,呼吸困难。

于是,明白了在自己心目中,什么是最重要的,最最重要的。

然后,发现,这些最重要的东西,在我的生活里却完全被忽略了,被无限期地放到所有所谓“又重要又紧急”的事情之后。

当觉得忙得要命,没有时间做想做的事情,就想想那个地下室被淹的故事,只要你确认那是真正重要的事情,把优先级调整一下,总是可以找到时间做的。