写作时迟迟无法下笔怎么办?

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解决新媒体写作中“下笔难”的问题,其实说难也难,说简单也简单,从我个人的经验来说,问题一般为以下四点:

一、问题梳理

1、认知及阅读量不够,导致无法下笔。

2、好高骛远,导致给自己施加了过大的心理压力。

3、没有进行大量的素材收集、整理。

4、有规律的,刻意写作练习。

认真按照以下四个解决方法操作,一切自然迎刃而解。

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二、解决办法

1、每天适量的运动、流汗,让身体释放多巴胺,减轻心理压力,保持乐观良好的心态。

2、刻意练习,每天1000字写作练习并修改,坚持两个月文笔会突飞猛进。

够狠的,可以一天写3000字,但不要一开始就给自己太大压力,适可而止,循序渐进,压力过大又写不出来的时候,容易给自己增加疲倦感、失落感和焦虑感。

一定强度、严格、规律的写作练习,可以让一个初级写作者打破“灵感枯竭”的魔咒,对此我深信不疑。

3、与写作主题相关的书籍阅读,必须要有针对性。

例如,写社会热点文章必须多看社会学、哲学伦理方面的书籍;写投资经济类的必须多研究经济学、经济史,创投类相关书籍……等等。

4、写作能力提升三要素:高效阅读,频繁输出,定时回顾。

在阅读之前,必须先掌握相关高效阅读技巧并总结成方法论,然后开始高效阅读相关类型的书籍,从中汲取关键信息并记录在自己的笔记库里,笔记库就相当于一个人写作的“弹药库”。

可想而知,当一个手里拿着世界上最好的冲锋枪的士兵,因为弹药不足而被敌人蹂躏时,是有多无助和可耻。所以只有自己的写作“弹药库”储量足够充沛的时候,你才能在写作时如鱼得水,就如古人所说的:“读书破万卷,下笔如有神”。