新年新气象，我躺在床上左思右想，不能就这样平躺，总得有点理想。
某企业家说过“一个亿的小目标”咱是不敢想，惟愿身体健康，吃嘛嘛香，能将病毒抵抗。
于是，我来到健身房，大汗淋漓一场。
站在跑步机上，速度加上，跑起来如风清扬，霎时间体力跟不上。
又试试哑铃，拉一拉单杠，踩一踩单车，扩一扩胸膛。
生平第一次进健身房，我就像刘姥姥进大观园，处处打量。不会使用就拼命想，想不明白就彷徨。
好在热心人士看出了我的慌张，耐心为我讲解，亲身为我示范，让我不致于呆立在他身旁，两眼放光。
因为他的肌肉之发达实在叫人不敢想象，胳膊之粗，大腿之壮，浑身都是力量。八十多斤的举重器，他多次举过肩膀。二十五公斤的哑铃，他能举到头顶上。
我说我是第一次到健身房。
他为我竖起大拇指，嘴角上扬，说：“well down，新年新气象。”
回到家，休息半晌，看看书柜里的书，心痒痒，拿起来就舍不得放。
想起自己的读书计划，我就有一个设想：新的一年，一定要把这门功课补上。
持续输出不能不补充精神食粮，否则总有一天会营养不良，断了写作的念想。
新年立个flag，健身、读书、写作、听讲，努力精进，不负韶光。
祝大家平安健康，财源滚滚来，事业蒸蒸日上，家庭和美，兔年兴旺。