今天看到一个关于舒适区的定义，说舒适区指的是我们熟悉的应对环境的方式。通俗点讲，所谓走出舒适区，不是说要自找不舒服，而是要改变那些我们应对挑战的行动模型。比如说，总是不及时回复工作群里老板部署的任务，挨老板的白眼，这当然不舒服，但是能不能换个不舒服的方式呢？比如每次看到信息后，第一时间先回复，再汇报任务方案。能做到这一点，也算走出了舒适区。
舒适区不一定舒适，却是我们可以驾驭的。走出舒适区，意味着改变我们应对挑战的方式，也就是改变我们的习惯。走出舒适区，最难的不是学习新方法，而是放弃旧观念、旧习惯。
那我们怎么改变应对方式呢？
首先，解决问题。出现问题，直接告诉了我们，应对方式需要改变。最直接的方式就是解决这个问题，解决这个问题的过程也是我们应对方式改变的过程。发现问题，解决问题是提升个人能力，助力个人成长的不二法则。所以说，善于发现问题是主动改变应对方式的体现。舒适区是心理上的舒适区，并非居住环境里的舒适区。比如小学阶段的孩子，你让他走出舒适区，孩子的第一反应会是物质条件上的舒适。
其次，借助他人力量。正如“当局者迷，旁观者清”，有时候我们习惯了应对方式，也没有出现问题。这种情况下，求助他人，通过他人来帮助我们指出问题，就是一种很好的应对方式。很多时候，我们个人非常上进，也很努力，工作也很顺利，自己看自己算是成功。换个角度，让他人来看我们，更能发现我们的隐形价值。释放隐形价值，也是走出舒适区，改变应对方式的有效方法之一。
最后，做好权衡。走出舒适区，是相对而言的，也要具体问题具体分析。比如说，你现在的工作收入不高，能够轻松驾驭，也能养家糊口，可以说是舒适区。想跳出舒适区，换个有挑战的工作，或者干脆自己创业，面临的风险也是有的。如果是自己创业，最直接的风险是不仅没有收入来源，还会赔进去所有的积蓄。这时候一家老小的生计难以为继，那么就要再三权衡能够走出现存的舒适区了。