中国的父母鸡娃的时候，总是说：等你考上大学了，就解放了，就再也不会管你了。”在应试教育的大棒和家庭集体鸡娃的刺激下，许多人依靠这种外驱力把自己送进了大学，然而，进入大学之后，突然的自由会让许多人迷茫两三年。因为失去了学习的驱动力。在这种情况下，就需要找到自我驱动的力量。
自驱力是指一个人自我激励的能力，让自己在没有外部压力的情况下积极主动地完成任务。这是一个非常重要的能力，因为它可以帮助我们在个人和职业生活中取得成功。但是，培养自驱力并不是一件容易的事情，需要付出一定的努力和时间。下面我将分享一些方法，帮助你提高自驱力。
首先，设定明确的目标。设定一个清晰的目标，可以帮助你更容易地集中注意力并更加积极地工作。确保你的目标是具体、可量化的，并且有一个明确的截止日期。举个例子，如果你希望在接下来的三个月内学会弹钢琴，那么您可以将你的目标具体化为“每周练习五天，每次至少30分钟，直到三个月结束”。这样的目标让你更容易衡量自己的进展，并且保持积极的动力。
其次，找到激励自己的原因。明确自己为什么要完成某项任务，这可以帮助你更加积极地追求自己的目标。例如，你可能想学会弹钢琴是因为想成为一个职业钢琴家，或者是因为想在家庭聚会上表演。不管原因是什么，将其放在心中，可以帮助你保持自己的动力。
第三，给自己制定一个奖励机制。完成任务后，给自己一些小奖励，这可以帮助你更好地激发自己的自驱力。这些奖励可以是小事物，例如买一些自己喜欢的小零食或者看一场电影。当然，不要让奖励成为你完成任务的主要目的，它只是帮助你保持积极的动力。
最后，逐渐扩大自己的任务。从小事情开始，逐渐扩大你的任务范围，可以帮助你建立自信心和自驱力。举个例子，如果你想学习一门新的技能，可以从简单的事情开始，例如看一些教学视频或者阅读一些书籍，然后逐渐加深你的学习难度。
总之，培养自驱力需要付出一定的努力和时间。但是，如果你能够设定明确的目标，找到激励自己的原因，制定奖励机制，并逐渐扩大自己的任务范围，你将更容易地建立自信心和自驱力。