为什么想自律却自律不起来?

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最近有些朋友加我微信,说我很佩服你那么自律,每天5点多就可以起来,但自己却很难做到。

我想了想,其实一个人如果做不到自律,很大程度是和他周围的环境有很大关系的。

比如自己的身边是一些不爱看书的朋友,那么平时空闲的时候,多半情况下不会讨论看了什么书。

比如身边是一些比较肥胖,不怎么锻炼身体的人,那在很大程度上,自己也很容易受环境的影响,无法控制自己的食欲,也会懒得出门去运动。

比如身边都是一些喜欢睡懒觉的人,那自己大概率也会觉得躺在温暖的被窝里,是一件比较心安理得的事情。

其实这都是一种非常普遍的现象,因为我以前也是一个非常不自律的人,我深知环境对自己的影响确实是比较大的。

刚刚毕业那会我在工厂里面待过,大家都觉得一天工作都已经很辛苦了,没必要花时间去学那么多东西,下班了就好好休息。

下班就是逛街,或者去外面吃夜宵,刷剧聊八卦等等,而那时候,我也没有想过要改变自己。

但后来,我身边的一个朋友通过学习办公软件然后升级做了人事主管,她和我说了这样的一句话:技多不压身,人生是没有白走的路。

所以,我当时才会去报名学习了电商设计,之后转行做了销售,工资也成功翻了3倍以上。

我之所以会开始养成早起的习惯,很大程度是因为当时我加入了张萌老师的早起训练营。

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在群里我待了3个月,当时也是因为我会设计基础,我就报名了设计官,之后自己还在网上找了教程学习了视频剪辑。

就是因为那次互联网认识那么多优秀的人,我才发现原来早起可以做这么多的事情,早起可以看书、运动、写作等等。

而张萌老师也一直都是一个倡导:work hard play hard。

她说玩要玩得开心,工作的时候就要工作到酣畅淋漓。

她不仅在工作上做得非常出色,而且还是一个运动达人,差不多40岁的她现在还出国参加了拳击比赛。

她留给我的印象就是:人生是掌握在自己手里的,不要被标签定义了。

她曾说过一段话让我印象非常深刻:

你的势能来自你身边与你联系最亲密的6个人的势能值。

这些势能的高低的不同多半会决定你是一个怎样的人,以及你会和他们发生怎么样的关系。

如果你想改善自己的话,你可以考虑改善自己的人群,改善你的环境。

后来我就开始付费加入了一些社群开始学习阅读,复盘,以及买了明白老师的写作课,加入他的日更群,开始学习写作。

当自己想要放弃的时候,看到周围优秀的伙伴,保持每天看书、学习、写作……我也就慢慢地坚持下来了。

因此,我才会觉得环境对人的影响真的是非常大的。

人是社会性动物,有时候我们默默做一件事内心会觉得孤独,没有方向,内心没有力量。

不知道自己现在做的事情是否正确,所以经常就会摇摆不定,迷失方向,最后变得焦虑。

但如果能结交到一些非常有效的朋友,对自己成长有帮助的好友,有时候别人的一句话就会让自己立马充满力量。

因为人都是渴望获得认同感的。

当一人孤立无援的时候,哪怕别人说一句鼓励的话,愿意支持自己的一下,心里都会觉得特别的有力量。

一个人最大的运气,就是你靠近什么样的人,就会走什么样的路。

穷人教你节衣缩食,

小人教你坑蒙拐骗,

善良的人教你如何利他,

自律的人教你如何安抚自己的心,

爱学习的人教你如何变得更加渊博,

乐观的人教你如何用积极的态度面对周遭的一切,

爱搞钱的人教你如何营销他人卖出产品赚到钱,

成功的人教你如何不断地进步攀登到更高的地方,

……

人最大的运气不是买到彩票中到奖,而是某天你遇到了一个人,他打破了你原来的思维,提高了你的认知,提升了你的境界,带你走上更高的境界。

往往限制自己发展的往往并不是智商和学历,而是自己所处的环境,是自己每天接触到人和事物。 

所以一定要学会找到和自己志同道合的朋友,你与谁同行决定你的未来。