昨天跟朋友随便聊了一会儿，谈话间她感慨道“生活不易啊！”
可能每个成年人都会有生活不易的感慨。
生活不易并不完全是经济上的不易，还有工作、生活上的各种烦恼。
人只要活着，就会遇到各种问题，这些问题解决不了就会有烦恼。父母、家长教了我们生存的技能，却没有教我们如何解决这些烦恼。
大多数人解决烦恼的方法很简单，就是凭本能。
孩子不听话，我就想办法让你听话。
工作不满意，就辞职走人。
伴侣不勤快，我就跟你吵架…
最终你会发现，不管你怎么做，问题依旧存在。
你觉得伴侣有问题，哪怕你换十个，问题依旧会存在，只是问题的严重程度不同罢了。
在电影《爱情呼叫转移》中，主人公徐朗有了十次选择伴侣的机会，但最终还是没能拥有一段满意的爱情。
因为问题的根源在于自己。
所有的烦恼都是源于自己的需求没能被满足。
现代社会人与人之间的联系越来越紧密，我们不可避免的要与他人建立联系。
我们之所以要与他人建立联系是因为我们对他人有需求。当双方对对方都没有需求的时候，这种关系则自动终止。
人与他人建立联系源于需求，但是需求是多变的也是复杂的。我们会因为某些需求被满足而与他人建立联系，也会因为某些需求未被满足而心生不满，烦恼由此而产生。
需求产生关系，关系产生烦恼。
处理好自己的需求，就可以消除很多烦恼。