已经不记得自己是从什么时候开始关注自律这个词，我经常会在小红书上刷到一些“自律”的博主。
这些自律的博主，他们的生活充满了规律和秩序，每天似乎都有明确的目标和计划，坚持早起、读书、写作、规律生活、健身等等，且他们事业成功。
他们似乎总是能够掌控自己的时间和情绪，让我羡慕不已。
我常常因为自己的不自律而苦恼，于是，我也渴望成为这样的人。
我开始关注他们，花大量时间去看他们发布的内容，决心要向他们学习。
于是，我便着手制定每日自律计划，读书，运动，写作，规律生活.....
我以为一切都很容易，毕竟，自律这件小事，有什么难的？
可是想要读书、写作、运动，根本就不可能规律生活；而想要规律的生活，根本就完成不了前面的三项，除非没有工作，又或者不需要操心家务和孩子。
如今我每天只写两千字以内的文章，至少要花两个小时，这两个小时我必须心无杂念地坐在电脑桌前不停地写，写完根本就没有时间再去运动，因为已经九点十点，我要洗澡，洗衣服，再搞搞卫生，收拾下杂物等东西，等差不多好了，已经十点多将近十一点了。
有人说那可以早上起来运动看书，可是根本做不到啊。
最后的最后，才发现自己，除了花大量的时间，看这些博主的内容，什么收获都没有。
我现在已经坚持每日写作已经有一个多月了，其实并没有什么所谓的秘诀和方法，那就是我想写。
在此跟大家分享几条，我对于自律的看法，虽然不一定对，但你看看也不亏。
01、自律是自己的事情，与他人无关
自律是自己的事情，与他人无关，选择适合自己的自律计划，比盲目跟从他人的计划更重要。
有些人喜欢用打卡的方式去监督自己，或者发朋友圈的方式，但我就是做不到，我觉得做这些事情有点浪费时间了，有这时间，我宁愿多看一会书。
所以，你看，自律真的跟别人无关，你坚持每天发圈，又何尝不是另一种意义上的自律。
02、自律不要用力过猛，也不要过分追求所谓的自律
我曾经试过，6点起床运动看书，然后7点多开始洗漱吃早餐上班，晚上回来写作，一开始干劲十足，信心满满。
随着时间一天天过去，一切看似那么顺利，我开始在心中幻想我成功的情景。
然而两周之后，我开始觉得很疲惫，我期待的结果没有出现，我一如既往默默无闻，我为了完成任务，敷衍写的文章，连我自己都不想看，何况别人。
所以，千万不要过度自律，因为过度自律不仅会毁了你原本的生活，还会让你精神俱疲，就好比我。
一次只做一件事情，一天的时间只有那么多，精力有限，不要太贪心，贪多嚼不烂，一不小心就会被噎着，得不偿失。
随着年龄的增长和经验的积累，我开始逐渐明白，无需过分追求所谓的自律，自律并不是一蹴而就的事情。它需要我们不断地努力和坚持，才能真正地融入我们的生活中。
首先，自律需要我们有一个清晰的目标，只有知道自己想要什么，才能够制定出相应的计划和行动步骤。
如果我们没有一个明确的目标，那么自律就会变得毫无意义。
03、自律这件小事
你有没有想过一件事情，自律其实并不难，也许是我们下意识的行为制造出了，自律是一件很难做到的事情，给了我们畏难情绪。
虽然我这段话看上去有些强词夺理，但是仔细想想，还是有一些道理的。
我们不可能无时无刻都能自律，有时候忙起来，根本顾不上所谓的自律，不自律又能如何？
自律不过是一种手段，能让我们更高效地利用时间，做好一件事情。
如果我们在做一件对我们有益的事情，我们根本不需要任何外力，自然而然就自律了。
比如我，此刻坐在电脑桌前写作，我为什么要写作，而不是刷手机，因为写作可能有收益，哪怕没有，但是我知道，长期写总会比我刷手机更有益。
于是，我自然能自律，每天坚持更新，所以我说自律是一件小事，只要你想你一定能做到。
04、自律是一种微习惯
自律是一种微习惯，微习惯是我们行为的基础，它们可以帮助我们自动化地完成某些任务，从而节省时间和精力。
例如，每天早上起床后立即进行晨练、每周定期整理房间等等。这些看似微不足道的小习惯，却可以在长期累积中产生巨大的影响。
我周末想要多写几篇文章存稿，可是白天任我怎么思考，就是没有灵感去写，还动不动就被手机影响。
反而是一到晚上，我能噼啪地打上好久，灵感刷刷出来了。
这是因为我已经养成了晚上写作的习惯。
最后，我想说，自律其实真的只是一件小事，它并不复杂，不需要我们制定各种计划，只需要从现在开始，去行动去开始干，然后坚持下去。