今天想探讨的是“负能量”。
百度上是这样解释这个词：
“负能量是人类自身内心的负面情绪、心理、思想等，和正能量是一组相对概念。负能量是不被这个社会的道德标准所认同的，但它在每个人的身上都存在着，且永远不会消失。”
为什么不真正关心你身边的朋友？
大部分的文章、观点是，让你远离负能量的人。可是，如果那个负能量的人是你的亲人、朋友、恋人呢？
那先从恋人、朋友开始舍弃，家人也可以减少陪伴。
另外，如果那个负能量的人是你自己呢？也希望自己身处孤立无援之地吗。
真要是心理脆弱的人，那最好是少上网，别看那么多杂七杂八的新闻、信息，对自己没有好处。绝非是对身边的人视而不见。
网络上有很多人发泄自己的负面情绪，也有很多人共情这些负面情绪。抛开那些博人眼球、哗众取宠的，真正无处发泄情绪的人，他们难道在现实生活中没有朋友亲人吗？网友才更懂自己？
他们或许在现实生活中也是忽视身边的人，继而彼此忽视，才更期待于网络中的理解。
什么时候与朋友之间不能谈真心话，只能伪装出自己很快乐，把负面情绪宣泄给陌生人。陌生人的善意也是有限的，过度的消耗，可能对他的生活也不好。
人有七情六欲，有负能量再正常不过。
不开心就是不开心，无需隐藏、伪装，更不必因为自己很丧就否定自己。
负面情绪越是压抑，越是无法得到真正的解决，本来不是什么大事，长期的积累反而使得自己身心都不健康。
把情绪表达出来，看见它，情绪自然地来，又会自然地去。又什么时候连人的情绪都如死亡一般，让人讳莫如深。
但不要沉迷于负面情绪，有的人会因为自己的负面情绪受到更多关注，且因此觉得自己是独特的，这是一种病态的执念。
负面的心理与思想更不易察觉，因为没人会想把自己不堪、黑暗的心理面展示给别人，反而会美化自己的言行。但这何尝不是一种对自己的不真诚，评价标准只在于自身。
知人知面不知心，是缺乏自省的表现。
自卑、嫉妒、虚荣等负面心理，常常不易察觉，且并不觉得有什么问题。能够表露出来的负面情绪，已经是自身内心的反映。
如果真的处于孤立无援的境地，那要选择自救了。
人生多艰难，总会在某些时刻遇到暂时无法解决的困惑，遇上一些悲伤的事情。人在低谷是多希望有人能拉自己一把，希望落空也是常有的事。
但不要忘记，自己也不是那么脆弱不堪，他人能给予的帮助，自己未必不能自足，先摆脱那种依赖他人的心理，信任自己。慢慢地找找办法。
谁都不是生来就独立，而是在一件一件事情上逐渐变得独立，自己成为自己的力量。向外求有太多条件限制，再加上现在的环境状况并不算好，许多人都有自己要承担的重任，仿佛在走钢丝。
先顾好自己，若有余力，可以给予别人一些帮助与力量。
“放下助人情结，尊重他人命运”真的不是自私、冷血的理由。不要滥用你的同理心、同情心，有的人不值得帮助，也不妄想改变别人。爱有差别，有条件。
人是自私的，但不是只有自私。如果一个人完完全全的自私自利，身边还能有人真心爱他，这是小说才敢写的情节。
有限的爱给有限的人，而不是匮乏爱的能力。
最后，再来总结一下我对于“负能量”的看法：
有负能量是再正常不过的事情，对于个人而言，需要做的是顺其自然，不批判，不否定，让其自然发生，但不要沉湎其中。对于旁人来说，要多多真正关心自己的亲人、朋友，而不是把自己的心思放在网络上。
当我们都把自己照顾好，才能有余力去帮助别人。