1、女孩子要爱美的，要把变美看成非常非常重要的事情，而且要相信，经过努力一定会很美，这是心态的问题，心态决定一切。
2、女孩子要有好的气质。这种气质，绝不是那种冷漠傲慢拒人万里之外，而是一种让你在人群中，令人眼前一亮、令人尊重、令人欣赏的高贵和独特感。
一个人的气质由内向外散发出来的，所谓相由心生，需要时间的沉淀和多读书，并且需要保持善良平和。
、规律饮食，晚餐节食，吃健康的食物，吃高蛋白高纤维低碳水化合物，尽量别吃食堂和外卖，如今餐馆食堂用添加剂、油和糖太多了！如果实在没空做饭，可以选择订那类水果和轻食沙拉之类的餐点，既营养又健康，味道也不错。至于烤串，夜宵，奶茶，偶尔吃吃解解馋就好，切莫成瘾。
4、坚持锻炼，你可以不必每天五公里，但每周2-3个五公里，每天散散步是必需的。既提高代谢，促进血液循环，也让你身心愉悦，活力满满。
5、天大的事、再忙都不要不睡觉，到点按时睡觉，把手机放在卧室外面，睡前可以看几页令人困倦的书，比如专业书籍和英语短文。
6、把买化妆品的钱用来去做做医美，如今的医疗技术已经能处理所有的皮肤问题，变得白嫩、年轻化和光彩照人并不难。关键是你要找一个靠谱的皮肤科医生，让她帮你评估，制定最适合你的方案。
7、舍得花钱去商场买衣服，不一定要多，但是总得需要配几套高端大气、提升气质的衣服，大牌的衣服面料好，裁剪得体，与在抖音和某宝上配的给人感觉完全不同。而很多人，在抖音和某宝上一年到头乱买下来的衣服，总价值也不菲了！
8、让眼光较好的家人朋友同事把关，做一个好的发型。有的人适合清爽的断发，也有的人适合大波浪卷。发型和脸一样的重要。发型也需要合适你的身份和年龄，比如我在医院工作，我就不会把头发染黄染红或者搞个大爆炸，只会选择那种阳光下才略微带金黄的深色系染发剂。
9、做好护肤。防晒、保湿和不过度洗脸，是好的皮肤必需要了解的基本常识。
10、少胡思乱想，少怀疑和挑剔他人，专心做好自己就好。一个精明算计犀利爱挑剔多疑虑的女人，总是让人畏惧和厌烦，不如大大方方，简简单单，坦诚以待。女人最可贵的气质是让人舒服和喜欢，而不是令人畏惧和忌惮。