学会复盘,成就更好的自己

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有人说过,复盘,就是一件事做完以后,不论失败或成功,都重新演练一遍。

过去发生的很多事情,难题也好,困顿也罢,我们都要形成习惯复盘一下,看看自己当时是如何解决他们的,如果会重新来一次,有没有更好的解决方式。

复盘失败的经历时,记下要点,重新规划前行的方向。

每走完一步,回头看并反问自己:

当时的我是什么样的想法?

我为什么会有这样的想法?

正视自己所有的情绪,采取行动化解那些消极的情绪,努力让自己保持平和。

如果没有复盘,不去思索,类似的事情还会发生,我们还是老样子,没有改善和进步,对生活和事业的掌控力就不会提高。

我们可以将复盘比作学生时代的错题本,经常错的题目,我们抄下来,时刻温习,这样下来,以后就不会再错了。错题本越来越厚,我们不会做的题目就会越来越少。

习惯成自然,学会将复盘已融入生活,让它成为一种类似本能的行为。

当我们不断复盘往事、复盘情绪,就能提高自己的情绪感知力和掌控力。

工作、投资、生活,诸事皆可复盘。

复盘最大的意义就是:更好的认清自己、让自己过得更好。

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2023年我的复盘:

1、指责别人,并不能改变事情的结果。

2、了解别人的需求,并匹配他人的需求,这才是进入对方的价值框架,最终实现价值交换达成双赢。

3、心态平和:不论对方如何贬低自己,都不能被对方的话语影响了心情,更不要因此自我怀疑,觉得自己一无是处。

4、学会换位思考:

拥有仁爱之心的人,会理解每个人行为背后的考量和苦衷,也会明白每个人都是基于自己的立场去考虑问题。

有了这样的眼界,我们就会知道,世上没有绝对对立的人,很多时候都是立场不同,试着理解对方的心理,我们才能冷静评判,正确抉择。

很多人其实是不会明说自己的想法的,他们会表达的很隐晦,或者并不知道自己想要一种什么样的结果,需要你跟着一起探讨,反复沟通,帮助把一个模糊的构想变成清晰的目标。

当我们没有做到位的表现就是:沟通不够,不能用心揣摩对方的言外之意,只是被动接受对方的指令。

5、如果你要得到朋友,就让对方表现得比你出色。

6、做人,能放下不算厉害,能收起也不算厉害,收放自如才算厉害。

7、不该看的不看,不该听的不听,不该说的不说。

8、机会是留给有准备的人的。人要时刻准备好机会,主动迎接机会,而不是被动等待。

为每一个可能性提前做足功课的人,才能在机会降临时迅速抓住,大有作为。

9、及时止损也是上策。人生没有事事如意,不是所有坚持都有结果,放弃也是一种选择,失去也是一种收获。