不知是从哪一年开始,我有了明显的“星期日症候群”。一到周五,心情就变得轻松愉悦,一到周日,心情就变得烦躁焦虑。

最开始有这种症状的时候,是还在为老东家效力的最后那一年多时间里。当时并非即将来临的每个星期一,都有很繁重的工作要处理,反而是事情太少,看不到工作上的成绩,带给我的不安传导开来的情绪。

后来,我第二次跳槽到一家公司,每天都有事情可做,业务方面老板也没强行要求必须做到多少。按道理是可以轻松一些的,但我总是没有认同感,没有成就感。再加上公司实行单休制度,仅仅星期日一天,往往还没把过去六天积压的情绪很好地消化完毕,又得去面临星期一的压力。

那几个月,应该是情绪最严重的一段时间。每到星期天,内心的烦乱让我在先生和儿子面前很少有过好脸色,说话更是难得有好语气。现在回忆起来,觉得这两个男人对我真是够好够体贴了。他们虽没有以我想要的方式来安慰我开导我,但他们以男人的宽容和大度,以沉默的爱与陪伴支持我度过那几年的情绪周期。

在看不见工作前景的那些年,迷茫,恐慌,焦虑各种情绪笼罩着我的内心。而我是怎么对待那时的窘境呢?我下意识地逃避,退缩。仿佛一时的逃避或者向后退一步,都能保护我。每当无事可做,没有前进的方向,没有改变的能力乃至束手无策的时候,我都泡进网络闲书中,在网络的虚幻世界里去求得心灵暂时的栖身。

又是什么样的力量拉起了我呢?是读书,读好书。

自从尝试与读好书为伴,我的思想仿佛从沉睡中苏醒,尘封许久的思维再度活跃了,消失的精力回来了,整个人从里到外变得积极了,乐观了。读书,让我不再逃避现实,不再临阵退缩,也不再自我麻醉。我恍然大悟,想要脱离眼前困顿的日子,最好的做法,不是和困顿一起停留在原处,也不是假设它从未出现过,而是和困顿一起不管不顾地往前走。

最近这两月,当年订单已逐步完成出货,来年订单计划尚未开始落实,工作上没有了上半年的忙碌和紧迫。似乎可以放松一下,休息一阵了。还没等我轻松片刻,我就意识到,几年前的“星期日症候群”又赖上了我。

只是这一次,我没有太过着急。我用清醒的思想和足够的理智,去认识和分析这个精神上的对手。在情绪刚要抬头的时候,先问问内心,到底在担心什么?最差的结果会是什么?我可以怎么做?

然后,反推。从能做到的去好好做。把能做到的都做好了,剩下的就是等待。等待,结果会有什么改变?结果一定会改变的,变得比你想象的好得多。那么你还担心什么呢?

我很庆幸,在过去一年左右的日子里,我始终记得,什么时候该去做什么样的事。哪怕在无事可做的时候,我也没闲着。我忙着读完一本又一本书,我迫切地吸收着书本给予我的智慧,力量和启发。

乔治•马丁的《权力的游戏》中说:“读书可以经历一千种人生,不读书的人只能活一次”。读书,可以让我们领略无数先贤哲人的思想,体验众多古今中外名人的人生和经历。

我曾读到过这么一段话,“有人问,你每天在学习?得到了什么呢?”。是啊,成年人每天学习,既不为考试升级,又不能赚钱加薪,到底能得到什么?那段话的回答,真切地说出了我的心里话。“我什么都没有得到,但是我可以告诉你,学习让我失去了很多东西,我失去了愤怒,纠结,狭隘,挑剔和指责,悲观和沮丧;失去了肤浅,短视和计较,失去了一切无知,干扰和障碍”。

成年人的学习——其真谛不只是为了加法,更多的是学会减法!

人,总是要成长的。成长的不光是年复一年递增的年龄,脸上的皱纹,额间的白发,还有思想的富足,情感的满足,心灵的丰盛。

人生岁月里,总有一些时候需要等待,等待机遇出现,等待自我成长。

在等待的日子里,去读书吧。读书,既是成年人的自我成长,又是成年人的内心修行。