在纷纷扰扰的烦恼中自我成长

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在这个快节奏的社会里,人人都感觉到被时间拼命追赶之后的疲惫,不觉感叹着生活的各种不容易。

似乎每一天,琐事遍布于人们的生活里;似乎每一分,杂念充斥于人们的头脑中;似乎每一晚,梦境整夜整夜地纠缠着人们,难得安眠,难得清静。

没有一个人会说,他是无忧无虑的;没有一个人敢说,他是无烦恼无压力的;没有一个人能说,他是一直情绪平和的。

每隔一段时间,不是你,就是我,或者是他,要么大声地吼上一声,好烦啊;要么在心里默默地发泄一阵,真烦人。烦恼真是无处不在,无人不扰啊。

烦恼从哪里起,烦恼从哪儿来呢?烦恼从心底滋生,烦恼从日常而来。

烦恼是谁的烦恼?烦恼是为谁烦恼呢?烦恼是自己的因,自己的果,自己的事。烦恼不为别人生出,也不为别人消失。

比如那位时不时就高歌一曲,仿佛把一切大事小非都看得云淡风轻的同事,偶尔也会在办公室大喝一声,好烦啊。

比如经典平台那些跟随明师善友学习了十多年的带队老师,偶尔也会在遇到婆媳问题,同事之争时,流露出懊恼不平的情绪。

比如日语群里那些在北上广深混有一席之地的白领金领群友们,也会时不时说出他们情绪的困境,苦恼于正限于某种情绪低谷中的自己,该如何从低谷中爬起?

前几天一位朋友说她长期心情压抑,有点绷不住的感觉,情绪有些消极又有些火爆,问有什么办法可以静下来?我的建议是读书,这是我亲自体验并行之有效的方法之一。

烦恼人人会有,这是必然的事。有人在烦恼中越陷越深,自怨自艾,日子越过越痛苦,越过越艰难;有人却从烦恼中不断磨砺前行,不断奋斗提升,整个人得到快速的自我成长。

我特别佩服一位朋友,她总是把生活安排得有声有色,井井有条。她绝不会因为某些不愉快去自寻烦恼,也绝不会让一时的烦恼去扰乱她的正常生活。

她精心准备一道道精致又营养的美食,从不亏待自己的胃和味蕾;她用心陪伴孩子的每个阶段,从不让自己有错过孩子成长过程的遗憾;她勇敢跨越千山万水,去一个又一个陌生的地方旅行;她闲时读书,追剧,养花,插花,把一个中年女人忙碌又杂乱的日子过成了诗一样美丽的生活。

我知道她的日常从不是摆拍,她只是把偶尔夹杂着烦恼的生活过成了她想要的模样。那是她真实实力的分享,是绝对自信的自我成长。

国庆假期里,我们班的几个男生有过几次小规模聚会,从他们分享到群里的照片来看,除了有中年男人的成熟稳重,还有比青年时代更结实匀称的体型。

这是一群以奔跑的姿态在奋力前行的男人,他们在一次又一次奔跑中,克服自我,挑战自我,突破自我。人到中年的他们,一定不时也会有烦恼产生,但他们在不断地奔跑中把烦恼战胜,成长为更优秀更出色的男人。

“世上本无事,庸人自扰之。”如果我们最终还是没抵过庸人的自扰,让生活生出了各种各样的烦恼,请记住烦恼并不可怕,因为,有了它更能助你我成长。

烦恼是自己的事,成长也是自己的事,请在纷纷扰扰的烦恼中努力成长吧!