卸载抖音,主动学习

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痛定思痛,卸载抖音。

我算得上是个抖音的依赖者,无聊的时候会刷抖音,压力大的时候也会刷抖音,有时候不知不觉到凌晨一两点。对我来说,刷过抖音后有的不是满足感,而是更多的空虚和失落,眼睛也会干涩不舒服。

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很多人说,刷抖音可以解压、排解孤独、打发时间,也可以学习……真的有这么多好处吗?其实我觉得不然。

一方面,刷抖音影响健康,有时候看到身边的人低头一直刷抖音,特别是爱人睡觉的时候喜欢躺着刷抖音,一刷就是很长时间。真的很担心,长时间的这样对颈椎、对视力的伤害是不可逆转的。

另一方面,刷抖音影响成长。抖音利用的是大数据算法,说白了就是你喜欢什么它就给你推荐什么,让你停止思考、让你欲罢不能。抖音偷走的是时间,数以万计的“十几秒”,偷走的是思考,当我们没有足够强大的自控力时,就会因为沉迷各种诱惑而“被碌碌无为”。

尼尔·波兹曼中《娱乐至死》这本书中说过,“一切公众话语日渐以娱乐的方式出现,并成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸,毫无怨言,甚至无声无息,其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”

试想一下,我们有多久没有静下心来好好的读一本书?有多久没走到户外去接触大自然,欣赏自然风光了?有多久没有仔细思考未来的生活了?

人类天性中最原始、最本能的部分是即时满足。在生活中我们往往只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果。刷抖音,一时刷一时爽,但是对我们成长有什么好处呢?有时候我们总抱怨生不逢时、怀才不遇,但是你想过没有,你把时间花在哪里了?机会都是偏爱有准备的人,别人把喝咖啡的时间都花在学习上了,而你把学习的时间都花在刷抖音上了。

在竞争这么激烈的社会,谁没有压力?房贷、车贷、工作、、家庭、人际交往,处处都有压力,压力大的让人受不了,失眠、抑郁甚至有的人结束自己的生命。王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。与其把时间浪费在刷抖音上,不如静下心来想想如何提升自己的核心技能,让自己变得值钱。

真正能让我们成长的,绝不是那些让我们快乐轻松的东西,而是那些让我们痛苦到极致的东西。比如,我们为了高考考出好成绩,起早贪黑的学习,不知道掉了多少头发的努力。很多人失败的原因在于急于求成,总想一口吃成个胖子,导致自己终日在困难区受挫;在行动上避难趋易,总是停留在舒适区,导致自己在现实中总是一无所获。

卸载抖音、主动学习,战胜自己。